La crise sanitaire mondiale du Covid-19 ne manque pas d’impacter le monde des thérapeutes. La peur du contact physique amène de nombreuses personnes impliquées dans un travail de thérapie ou de développement personnel a revoir leur copie quant à leurs consultations.
Une demande croissance des outils thérapeutiques à domicile
La peur d’attraper le Covid-19, mais aussi d’autres facteurs externes amènent une population ayant entamé un travail sur elle-même a vouloir être autonomes en termes de thérapie. Partant ce constat, plusieurs hypnothérapeute ont décidé de créer des séances d’hypnose mp3. Ces concentrés de bien-être numérique rassemblent l’ensemble des problématiques qui peuvent être rencontrées dans la vie.
Concernant ces séances d’auto-hypnose mp3, on peut tout d’abord distinguer le niveau thérapeutique. Il s’agit ici d’un travail de fond sur des problématiques majeures, qui entrainent en général un niveau élevé de souffrance :
- Dépression
- Anxiété généralisée
- Phobies
- Addictions (tabac, alcool, drogue…)
- Bien dormir (traiter les insomnies)
Le second niveau de travail proposé par ces séances d’hypnose mp3 concerne le développement personnel. Il implique que le patient ait réglé avant ces problématiques thérapeutiques majeures avant d’y accéder.
Parmi le type de travail qui peut être effectué, citons par exemple :
- Renforcer la confiance soi
- Améliorer l’estime de soi
- Avoir plus de charisme
- Développer ses ressources personnelles (mémoire, concentration, apprentissage…)
La préparation mentale du sportif via l’auto-hypnose mp3
De nombreux français sont inscrits dans un club de sport, qu’ils pratiquent pour bon nombre d’entre eux en compétition. On sait ici l’importance du mental dans les performances sportives en compétition.
Or, trop d’amateurs se focalisent avant tout dans l’augmentation de leur charge d’entrainement, alors qu’ils n’exploitent pas pleinement leurs capacités mentales, qui font pourtant 80% des résultats. Les sports d’endurance ou de concentration sont principalement concernés :
- Athlétisme
- Cyclisme
- Natation
- Golf
- Tir Sportif
- Golf
…
Ils n’ont pas été oublié par les thérapeutes qui, fort de leur expérience en matière de coaching sportif, ont réalisé des séances d’hypnose mp3 qui leur sont destinées. Citons par exemple :
- Améliorer sa gestion de la douleur
- Mieux exploiter son mental en compétition
- Améliorer son geste technique
…
Le « mental building » est une technique qui est utilisée depuis longtemps par les pilotes automobiles, qui doivent mémoriser les détails d’un circuit pour connaître leur vitesse de passage et se concentrer pendant les courses d’endurance comme les 24 heures du Mans.
Oubliez vos problèmes de pudeur en matière de sexologie
S’il est bien une problématique délicate à aborder en cabinet, c’est bien celle des problématiques sexuelles. Fort heureusement, des séances d’hypnose mp3 spécifiques pour l’homme et la femme ont été conçues pour leur venir en aide : éjaculation précoce, impuissance ou manque de libido sont autant de problèmes qui peuvent impacter négativement un couple, et le mener même jusqu’à la rupture.
Grâce à des écoutes répétées de séances d’auto-hypnose mp3, l’homme ou la femme concernée pourra retrouver rapidement une sérénité dans sa vie sexuelle, et le couple retrouver une certaine harmonie.
Le développement spirituel : le stade ultime du travail sur soi
L’hypnose audio permet aussi de travaille sur soi au niveau spirituel. Elles sont toutefois plus rares et difficiles à trouver, mais il en existe sur
https://synergies-psy.com/. Si cette notion est floue pour vous, ces séances mp3 d’hypnose vous permettront de travailler sur : votre expansion de conscience, votre éveil spirituel, ou bien encore à vivre plus intensément dans le moment présent.
Enfin, parmi les avantages pratiques que proposent l’hypnose mp3, vous éviterez les bouchons, problèmes de stationnement, les prises de rendez-vous impossibles à caser dans votre agenda.
Et vous, quelles séance vous conviendrait le plus ?
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