Sommaire des articles

Alimentation végétarienne selon des principes ayurvédiques

J'ai commencé à être végétarienne en tant qu'étudiante, certes, parce que c'était moins cher, mais aussi parce que l'un de mes amis était végétarien et sa nourriture était toujours délicieuse et intéressante.

Article paru le 14 septembre 2010

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Vous avez dit... nourriture ?

Selon la définition de Wikipédia, le mot « nourriture » se définit ainsi : « La nourriture, ou l'aliment, est un élément d'origine animale ou végétale (parfois minérale), consommé par des êtres vivants à des fins énergétiques ou nutritionnelles.» Mais qu’en pense notre corps... exactement ? laissons-lui la parole.

Article paru le 1 septembre 2010

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Nourrir son corps en reconnaissant SES BESOINS

Le corps est bien souvent considéré uniquement comme une enveloppe à nourrir et qui – avec les années – fait de plus en plus mal ou présente des allergies ou des réactions diverses. Le corps physique est un « temple sacré » ; c’est le véhicule que choisit notre âme pour s’incarner. Comme tel, notre corps physique mérite d’être traité avec soins et bienveillance, non point pour sa plastique ou l’apparence qu’il reflète dans le miroir, mais bel et bien pour ce qu’il est ou plutôt QUI IL EST.

Article paru le 31 août 2010

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Comment je nourris mon corps….

Pour être en équilibre, se régénérer, notre organisme a besoin de se nourriture solide. Il y a plusieurs façons de se nourrir.
Il est évident que des repas équilibrés à base de produits frais sont essentiels à un bon équilibre physique, mental et émotionnel.

Article paru le 17 août 2010

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Les bienfaits des massages et les massages « bien faits »

« J’aurais besoin d’un massage ! ». Combien de fois entend-on cette exclamation. Tensions musculaires, fatigue, mauvaise circulation sanguine, maux de ventre…, la liste est longue de ceux qui peuvent être les maux courants de notre civilisation. Et pourtant les gens le savent depuis la nuit des temps : le massage soulage le corps, améliore la circulation sanguine et lymphatique, élimine les tensions et les douleurs, prévient les maladies.

Article paru le 28 mai 2010

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Massage Métamorphique ou Technique de la Métamorphe

Dans une vision globale de l’être humain, nous demandons bien-être, changement, transformation et guérison. La technique de la métamorphose y apporte son originale contribution.

Article paru le 4 mai 2010

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Le massage Cachemirien

Le massage Cachemirien se pratique sur un matelas (ou futon) à terre. Le pratiquer sur une table sera ponctuellement un avantage pour le masseur, pour éviter des jambes pliées trop long temps.

Article paru le 4 mai 2010

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Massage et spiritualité

Si le corps est le temple selon plusieurs enseignements, il est aussi un excellent moyen de communication et de connaissance de soi.
Et si nos sociétés modernes montrent des corps et valorisent la sensualité des effleurements pour un café ou des voitures, la réalité au quotidien reste quelques bises de loin et des mains tendues…

Article paru le 4 mai 2010

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Ayurveda : science de la vie

LʼAyurveda est née en Inde il y a quelque 7000 ans. A la fois philosophie, spiritualité,
médecine, art de vivre lʼAyurveda nous propose un chemin de santé où nous sommes responsable de notre bien-être.

Article paru le 4 mai 2010

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Fleurs de lumière... Les élixirs du Moléson

Mon être ultime, mon moi de lumière danse dans les parcelles célestes des flocons d’étoiles qui tracent un faisceau argenté depuis le Ciel... Je danse en levant les bras vers le haut, le Très Haut, une fleur cristalline pure ouverte dans chacune de mes paumes, tels deux nénuphars immaculés qui irradient leur lumière en deux rayons  vers l’espace...

Article paru le 2 février 2010

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Il était une fois … l’hypnose ericksonienne ou la force de l’inconscient

Il faut remonter à 3000 ans avant JC pour trouver les premières traces de l’hypnose. C’est en Egypte sous Ramsès II que l’on trouve sur une stèle (découverte en 1972) les premiers écrits sur les « soins par la parole ».

Article paru le 18 janvier 2010

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Présentation des Kototama

Je désire partager avec vous ce texte intitulé "La Voie du Son, selon l'antique principe de kototama", écrit par Isabelle Padovani, enseignante en Onsei-Do.

L'origine de Kototama remonte à la nuit des temps.

Le principe de Kototama a été conservé dans les traditions spirituelles du monde entier. Cependant, l'âme de cette pratique et les outils permettant de la faire vivre a été cachée depuis si longtemps que les hommes en ont perdu la trace...

Article paru le 28 octobre 2009

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